Maccheroncini, Combino (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 246
    Kalorien
  • 6,9 g
    Fett
  • 38,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
246 kcal
1.030 kJ
12,3 %
Fett
6,9 g
10,6 %
Kohlenhydrate
38,4 g
14,3 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Salz
1,3 g
22,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 246 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Maccheroncini, Combino (Lidl)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 179,6 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Maccheroncini, Combino (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Maccheroncini, Combino (Lidl)" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Maccheroncini, Combino (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 28,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,7 g. Damit hat "Maccheroncini, Combino (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Maccheroncini, Combino (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 06.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 06.04.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Combino (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Combino (Lidl).

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