Madeleines, Maitre Jean Pierre

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 68
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
285 kJ
3,4 %
Fett
3,3 g
5,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Zucker
4,5 g
9,0 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,1 g
1,8 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Madeleines, Maitre Jean Pierre" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 453,3 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Madeleines, Maitre Jean Pierre", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Madeleines, Maitre Jean Pierre" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Madeleines, Maitre Jean Pierre" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 22,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 57,3 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,3 g. Somit hat "Madeleines, Maitre Jean Pierre" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Madeleines, Maitre Jean Pierre" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 29.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 29.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maitre Jean Pierre. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maitre Jean Pierre.

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