Magenbrot

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 45
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 9,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
187 kJ
2,2 %
Fett
0,2 g
0,4 %
Kohlenhydrate
9,6 g
3,6 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Magenbrot" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 372,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Magenbrot", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Magenbrot" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Magenbrot" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 80,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Somit enthält "Magenbrot" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Magenbrot" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 27.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 27.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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