Mageres Faschiertes, New Lifestyle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 134
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mageres Faschiertes, New Lifestyle" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen Brennwert von 134,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Mageres Faschiertes, New Lifestyle", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Mageres Faschiertes, New Lifestyle" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Mageres Faschiertes, New Lifestyle" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 20,0 g. Damit enthält "Mageres Faschiertes, New Lifestyle" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mageres Faschiertes, New Lifestyle" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 03.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.06.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller New Lifestyle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle New Lifestyle.

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