Magerquark, Jeden Tag

102 kcal

Brennwert

6 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert

102 kcal
427 kJ

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

6 g

Ballaststoffe

3 g

Fett

0,8 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,3%

Kohlenhydr.

70%

Eiweiß

6,6%

Fett

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

2562

Schritte

30 min

Gehen

10 min

Joggen

27 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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