Magerquark, Jeden Tag

68 kcal

Brennwert

4 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

68 kcal
285 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

4 g

Ballaststoffe

2 g

Fett

0,5 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,3%

Kohlenhydr.

70%

Eiweiß

6,6%

Fett

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

1708

Schritte

20 min

Gehen

6 min

Joggen

18 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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