Magerquark, Penny
67 kcal
Brennwert
3,9 g
Kohlenhydrate
12,2 g
Eiweiß
0,3 g
Fett
Gramm
Nährwerte
Brennwert
67 kcal
281 kJ
281 kJ
Eiweiß
12,2 g
Kohlenhydrate
3,9 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
0,3 g
Andere
Salz
0,1 g
Zusammensetzung der Kalorien
23,2%
Kohlenhydr.
72,7%
Eiweiß
4,1%
Fett
Wie verbrennst du 67 Kalorien?

1683
Schritte

20 min
Gehen

6 min
Joggen

18 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner