Magic Asia Gebratene Nudeln & frisch Thai Scharf, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 623
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 122,6 g
    Kohlenhydr.
  • 21,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
623 kcal
2.608 kJ
31,1 %
Fett
5,2 g
8,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,5 %
Kohlenhydrate
122,6 g
45,7 %
Zucker
10,8 g
21,6 %
Eiweiß
21,1 g
28,8 %
Salz
3,5 g
58,2 %
Ballaststoffe
11,0 g
3,7 %

Wie verbrennst du 623 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    186 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    102 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Magic Asia Gebratene Nudeln & frisch Thai Scharf, Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 346,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Magic Asia Gebratene Nudeln & frisch Thai Scharf, Maggi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Magic Asia Gebratene Nudeln & frisch Thai Scharf, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Magic Asia Gebratene Nudeln & frisch Thai Scharf, Maggi" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,9 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 68,1 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 11,7 Gramm. Somit enthält "Magic Asia Gebratene Nudeln & frisch Thai Scharf, Maggi" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Magic Asia Gebratene Nudeln & frisch Thai Scharf, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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