Magic Asia Gebratene Nudeln & frisch Thai Scharf, Maggi

623 kcal

Brennwert

122,6 g

Kohlenhydrate

21,1 g

Eiweiß

5,2 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

623 kcal
2608 kJ

Eiweiß

21,1 g

Kohlenhydrate

122,6 g

Zucker

10,8 g

Ballaststoffe

11 g

Fett

5,2 g

Gesättigte Fettsäuren

1,4 g

Andere

Salz

3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,8 %

Kohlenhydr.

13,5 %

Eiweiß

7,6 %

Fett

Wie verbrennst du 623 Kalorien?

15641

Schritte

3 Std. 6 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 43 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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