Magic Asia, gebratene Nudeln Teriyaki , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 270
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
270 kcal
1.131 kJ
13,5 %
Fett
6,8 g
10,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,3 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Eiweiß
7,7 g
10,6 %
Ballaststoffe
4,1 g
1,4 %

Wie verbrennst du 270 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Magic Asia, gebratene Nudeln Teriyaki , Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 171,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Magic Asia, gebratene Nudeln Teriyaki , Maggi", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Magic Asia, gebratene Nudeln Teriyaki , Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Magic Asia, gebratene Nudeln Teriyaki , Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 28,5 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,9 Gramm. Somit besitzt "Magic Asia, gebratene Nudeln Teriyaki , Maggi" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Magic Asia, gebratene Nudeln Teriyaki , Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 20.05.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 20.05.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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