Magic Asia Nudeln Cremiges Rotes Curry, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 517
    Kalorien
  • 10,3 g
    Fett
  • 88,7 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
517 kcal
2.166 kJ
25,9 %
Fett
10,3 g
15,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,9 g
22,5 %
Kohlenhydrate
88,7 g
33,1 %
Zucker
6,6 g
13,3 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
2,0 g
32,5 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 517 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    155 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    90 min
  • Radfahren

    Radfahren

    135 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Magic Asia Nudeln Cremiges Rotes Curry, Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat je 100 g einen Energiewert von 398,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Magic Asia Nudeln Cremiges Rotes Curry, Maggi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Magic Asia Nudeln Cremiges Rotes Curry, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Magic Asia Nudeln Cremiges Rotes Curry, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 68,2 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,1 g. Damit hat "Magic Asia Nudeln Cremiges Rotes Curry, Maggi" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Magic Asia Nudeln Cremiges Rotes Curry, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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