Magic Asia Nudeln süß-sauer, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 484
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 96,8 g
    Kohlenhydr.
  • 15,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
484 kcal
2.028 kJ
24,2 %
Fett
3,7 g
5,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,4 %
Kohlenhydrate
96,8 g
36,1 %
Zucker
13,9 g
27,7 %
Eiweiß
15,4 g
21,2 %
Salz
1,7 g
27,7 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 484 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Magic Asia Nudeln süß-sauer, Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen Wert von 367,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Magic Asia Nudeln süß-sauer, Maggi", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Magic Asia Nudeln süß-sauer, Maggi" aus der Kategorie "Pasta Gerichte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Magic Asia Nudeln süß-sauer, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,8 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 73,3 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 11,7 Gramm. Damit enthält "Magic Asia Nudeln süß-sauer, Maggi" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Magic Asia Nudeln süß-sauer, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Angaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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