Magnum After Dinner, Langnese

287 kcal

Brennwert

25 g

Kohlenhydrate

3,3 g

Eiweiß

19 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

287 kcal
1202 kJ

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

25 g

Zucker

23 g

Ballaststoffe

1,5 g

Fett

19 g

Gesättigte Fettsäuren

13 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

35%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

60,4%

Fett

Wie verbrennst du 287 Kalorien?

7208

Schritte

1 Std. 26 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 15 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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