Magnum Almond, Unilever

332 kcal

1 Stück

30 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

21 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

332 kcal
1390 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

30 g

Zucker

29 g

Fett

21 g

Gesättigte Fettsäuren

13 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,3%

Kohlenhydr.

6,1%

Eiweiß

57,6%

Fett

Wie verbrennst du 332 Kalorien?

8338

Schritte

1 Std. 39 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 27 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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