Mah Mee Nudel-Gemüsemischung mit Hühnerfleisch, Asia Green Garden (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 315
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 36,1 g
    Kohlenhydr.
  • 24,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
315 kcal
1.319 kJ
15,8 %
Fett
5,3 g
8,2 %
Kohlenhydrate
36,1 g
13,5 %
Eiweiß
24,5 g
33,6 %
Salz
0,7 g
11,7 %

Wie verbrennst du 315 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mah Mee Nudel-Gemüsemischung mit Hühnerfleisch, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 90,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Mah Mee Nudel-Gemüsemischung mit Hühnerfleisch, Asia Green Garden (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mah Mee Nudel-Gemüsemischung mit Hühnerfleisch, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mah Mee Nudel-Gemüsemischung mit Hühnerfleisch, Asia Green Garden (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 10,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,0 g. Damit enthält "Mah Mee Nudel-Gemüsemischung mit Hühnerfleisch, Asia Green Garden (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mah Mee Nudel-Gemüsemischung mit Hühnerfleisch, Asia Green Garden (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Produkt wurden am 06.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Asia Green Garden (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Asia Green Garden (Aldi).

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