Mai Tai 9 Vol.%

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 249
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
12,5 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Zucker
6,6 g
13,2 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %
Alkohol
29,7 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B2 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamin C 3,0 mg 3,8 %
Vitamin E < 0,1 mg 0,3 %

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mai Tai 9 Vol.%" aus der Kalorientabelle Cocktails hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 83,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Mai Tai 9 Vol.%" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mai Tai 9 Vol.%" aus der Produktkategorie "Cocktails" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mai Tai 9 Vol.%" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,7 Gramm. Somit besitzt "Mai Tai 9 Vol.%" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Mai Tai 9 Vol.%" befindet sich in der Kalorientabelle Cocktails. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 27.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 27.10.2008 aktualisiert. Die Daten von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung.

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