Mais Snack, Bugles

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 161
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 16,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
161 kcal
673 kJ
8,0 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
16,5 g
6,2 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Salz
0,8 g
13,0 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mais Snack, Bugles" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Wert von 536,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Mais Snack, Bugles" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Mais Snack, Bugles" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mais Snack, Bugles" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 32,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 55,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,9 g. Damit enthält "Mais Snack, Bugles" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mais Snack, Bugles" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 12.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 12.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bugles. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bugles.

Teile diese Nährwertinformationen!