Mais Snack Chili, Natur aktiv

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 407
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 54,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
407 kcal
1.704 kJ
20,4 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
54,0 g
20,1 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mais Snack Chili, Natur aktiv" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 407,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Mais Snack Chili, Natur aktiv", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Mais Snack Chili, Natur aktiv" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Mais Snack Chili, Natur aktiv" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 16,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 54,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,7 Gramm. Somit hat "Mais Snack Chili, Natur aktiv" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mais Snack Chili, Natur aktiv" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 31.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 31.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natur aktiv. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Natur aktiv.

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