Maisecke, Merkur

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
286 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
29,8 g
6,0 g
15,3 g
Brennwert
286 kcal
Kohlenhydrate
29,8 g
Eiweiß
6,0 g
Fett
15,3 g

Portion
Stück (85,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
286 kcal
1.199 kJ
Fett
15,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
29,8 g
Eiweiß
6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 286 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.194
Schritte
Gehen
1 h 26 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 15 min
Radfahren

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