Makkaroni Carbonara, Coquette (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 653
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 75,2 g
    Kohlenhydr.
  • 26,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
653 kcal
2.732 kJ
32,6 %
Fett
27,0 g
41,5 %
gesättigte Fettsäuren
9,5 g
43,0 %
Kohlenhydrate
75,2 g
28,0 %
Eiweiß
26,1 g
35,8 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 653 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    195 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    114 min
  • Radfahren

    Radfahren

    171 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Makkaroni Carbonara, Coquette (Lidl)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Energiewert von 145,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Makkaroni Carbonara, Coquette (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Makkaroni Carbonara, Coquette (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Makkaroni Carbonara, Coquette (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 16,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,8 Gramm. Damit enthält "Makkaroni Carbonara, Coquette (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Makkaroni Carbonara, Coquette (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 19.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 19.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coquette (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coquette (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!