Makrele in Tomaten-Creme, Appel

277 kcal

1 Portion

5,6 g

Kohlenhydrate

12,6 g

Eiweiß

22,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

277 kcal
1160 kJ

Eiweiß

12,6 g

Kohlenhydrate

5,6 g

Fett

22,3 g

Andere

Salz

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

8,1%

Kohlenhydr.

18,3%

Eiweiß

73,5%

Fett

Wie verbrennst du 277 Kalorien?

6957

Schritte

1 Std. 23 Min.

Gehen

26 min

Joggen

1 Std. 12 Min.

Radfahren

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