Makrelenfilet, Ostsee Fisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
524 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
33,3 g
43,4 g
Brennwert
524 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
33,3 g
Fett
43,4 g

Portion
Filet (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
524 kcal
2.192 kJ
Fett
43,4 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
33,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 524 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.147
Schritte
Gehen
2 h 36 min
Gehen
Joggen
50 min
Joggen
Radfahren
2 h 17 min
Radfahren

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