Makrelenfilets, Nixe (Lidl)

Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,3 g
14,0 g
12,5 g
Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
4,3 g
Eiweiß
14,0 g
Fett
12,5 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
190 kcal
795 kJ
Fett
12,5 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Eiweiß
14,0 g
Ballaststoffe
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 190 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.772
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

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