Makrelenfilets in pikanter Bio Sauce, Pan do Mar

Brennwert

222 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,0 g

17,2 g

16,0 g

Brennwert

222 kcal

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

17,2 g

Fett

16,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

222 kcal

929 kJ

Fett

16,0 g

gesättigte Fettsäuren

4,4 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

17,2 g

Ballaststoffe

1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 222 Kalorien?

5.575

Schritte

1 h 6 min

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

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