Makrelenfilets in Sonnenblumenöl, Excelsior

291 kcal

1 Portion

0 g

Kohlenhydrate

19,8 g

Eiweiß

23,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

291 kcal
1220 kJ

Eiweiß

19,8 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

23,6 g

Gesättigte Fettsäuren

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

27%

Eiweiß

73%

Fett

Wie verbrennst du 291 Kalorien?

7318

Schritte

1 Std. 27 Min.

Gehen

28 min

Joggen

1 Std. 16 Min.

Radfahren

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