Maltesers, Mars

884 kcal

1 Tüte

113,8 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

42 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

884 kcal
3700 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

113,8 g

Ballaststoffe

1,8 g

Fett

42 g

Gesättigte Fettsäuren

24,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

51%

Kohlenhydr.

6,3%

Eiweiß

42,7%

Fett

Wie verbrennst du 884 Kalorien?

22195

Schritte

4 Std. 24 Min.

Gehen

1 Std. 24 Min.

Joggen

3 Std. 51 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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