Mama Mancini, frische Tortelloni gefüllt mit Ricotta & Spinat, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 736
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 120,0 g
    Kohlenhydr.
  • 36,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
736 kcal
3.081 kJ
36,8 %
Fett
10,8 g
16,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
21,8 %
Kohlenhydrate
120,0 g
44,8 %
Eiweiß
36,0 g
49,3 %
Ballaststoffe
7,6 g
2,5 %

Wie verbrennst du 736 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    220 min
  • Joggen

    Joggen

    70 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    128 min
  • Radfahren

    Radfahren

    120 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mama Mancini, frische Tortelloni gefüllt mit Ricotta & Spinat, Aldi" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 184,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Mama Mancini, frische Tortelloni gefüllt mit Ricotta & Spinat, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mama Mancini, frische Tortelloni gefüllt mit Ricotta & Spinat, Aldi" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mama Mancini, frische Tortelloni gefüllt mit Ricotta & Spinat, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 30,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,0 g. Somit hat "Mama Mancini, frische Tortelloni gefüllt mit Ricotta & Spinat, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mama Mancini, frische Tortelloni gefüllt mit Ricotta & Spinat, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 21.10.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 21.10.2011 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!