Mama's Nudeltopf, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 198
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 26,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
198 kcal
827 kJ
9,9 %
Fett
5,8 g
8,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
26,3 g
9,8 %
Zucker
4,3 g
8,5 %
Eiweiß
8,8 g
12,0 %
Salz
0,4 g
6,3 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mama's Nudeltopf, Alete" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 79,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Mama's Nudeltopf, Alete" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mama's Nudeltopf, Alete" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mama's Nudeltopf, Alete" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 10,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,5 g. Damit besitzt "Mama's Nudeltopf, Alete" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mama's Nudeltopf, Alete" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alete. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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