Mamma Gina Balsamico Bianco, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
268 kJ
3,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
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0,0 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mamma Gina Balsamico Bianco, Aldi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen Brennwert von 64,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Mamma Gina Balsamico Bianco, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Mamma Gina Balsamico Bianco, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mamma Gina Balsamico Bianco, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,0 Gramm. Damit besitzt "Mamma Gina Balsamico Bianco, Aldi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Mamma Gina Balsamico Bianco, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 30.01.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 30.01.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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