Mamma Mancini Lasagne Bolognese, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 166
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
166 kcal
695 kJ
8,3 %
Fett
8,8 g
13,5 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Salz
1,1 g
18,3 %

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mamma Mancini Lasagne Bolognese, Aldi" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 166,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Mamma Mancini Lasagne Bolognese, Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Mamma Mancini Lasagne Bolognese, Aldi" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mamma Mancini Lasagne Bolognese, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,8 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 16,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,5 g. Somit besitzt "Mamma Mancini Lasagne Bolognese, Aldi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mamma Mancini Lasagne Bolognese, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 02.06.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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