Mandarinen-Schmand-Kuchen, Eigene Herstellung

Brennwert
228 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,3 g
3,1 g
15,4 g
Brennwert
228 kcal
Kohlenhydrate
19,3 g
Eiweiß
3,1 g
Fett
15,4 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
228 kcal
955 kJ
Fett
15,4 g
Kohlenhydrate
19,3 g
Eiweiß
3,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 228 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.726
Schritte
Gehen
1 h 8 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
60 min
Radfahren

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