Mandel Erdnuss Mix, Ültje

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 555
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 40,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
555 kcal
2.324 kJ
27,8 %
Fett
36,0 g
55,4 %
Kohlenhydrate
40,0 g
14,9 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 555 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    166 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    97 min
  • Radfahren

    Radfahren

    145 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mandel Erdnuss Mix, Ültje" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 277,5 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Mandel Erdnuss Mix, Ültje", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Mandel Erdnuss Mix, Ültje" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mandel Erdnuss Mix, Ültje" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 18,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 20,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,0 g. Damit hat "Mandel Erdnuss Mix, Ültje" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Mandel Erdnuss Mix, Ültje" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für dieses Produkt wurden am 27.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 27.02.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ültje. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ültje.

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