Mandel Melodie, Feine Welt (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.164
    Kalorien
  • 74,8 g
    Fett
  • 117,4 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.164 kcal
4.873 kJ
58,2 %
Fett
74,8 g
115,1 %
gesättigte Fettsäuren
18,0 g
81,8 %
Kohlenhydrate
117,4 g
43,8 %
Zucker
116,8 g
233,6 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 1.164 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    348 min
  • Joggen

    Joggen

    111 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    203 min
  • Radfahren

    Radfahren

    304 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mandel Melodie, Feine Welt (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 582,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Mandel Melodie, Feine Welt (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mandel Melodie, Feine Welt (Rewe)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mandel Melodie, Feine Welt (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 37,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 58,7 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,2 g. Damit besitzt "Mandel Melodie, Feine Welt (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mandel Melodie, Feine Welt (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Feine Welt (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Feine Welt (Rewe).

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