Mandelöl

882 kcal

100 Gramm

0 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

99,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

882 kcal
3693 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

0 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

99,8 g

Gesättigte Fettsäuren

8 g

Einfach unges. Fettsäuren

64,7 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

22,7 g

Andere

Salz

0 g

Wasser

0,2 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

0 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0 mg

Vitamin B6

0 mg

Vitamin B7 (Biotin)

0 mg

Vitamin C

0 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

39,2 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

0 mg

Chlor

0 mg

Kupfer

0 mg

Fluor

0 mg

Jod

0 mg

Eisen

0 mg

Magnesium

0 mg

Mangan

0 mg

Phosphor

0 mg

Kalium

0 mg

Schwefel

0 mg

Zink

0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

Eiweiß

100%

Fett

Wie verbrennst du 882 Kalorien?

22151

Schritte

4 Std. 24 Min.

Gehen

1 Std. 24 Min.

Joggen

3 Std. 51 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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