Mandel Pralinen, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 556
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 43,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
556 kcal
2.328 kJ
27,8 %
Fett
36,0 g
55,4 %
gesättigte Fettsäuren
13,0 g
59,1 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
43,0 g
16,0 %
Zucker
41,0 g
82,0 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 556 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    166 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    97 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mandel Pralinen, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Wert von 556,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Mandel Pralinen, Tip (Real)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Mandel Pralinen, Tip (Real)" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mandel Pralinen, Tip (Real)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 36,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 43,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 12,0 Gramm. Damit besitzt "Mandel Pralinen, Tip (Real)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Mandel Pralinen, Tip (Real)" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 01.12.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.12.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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