Mandel Schnitte, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 347
    Kalorien
  • 17,6 g
    Fett
  • 39,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
347 kcal
1.451 kJ
17,3 %
Fett
17,6 g
27,0 %
Kohlenhydrate
39,5 g
14,7 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 347 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mandel Schnitte, Alnatura" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Energiewert von 462,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Mandel Schnitte, Alnatura", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Mandel Schnitte, Alnatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mandel Schnitte, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 23,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 52,6 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,0 g. Damit enthält "Mandel Schnitte, Alnatura" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mandel Schnitte, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 23.11.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 23.11.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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