Mandel Schnitte, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 452
    Kalorien
  • 19,9 g
    Fett
  • 57,3 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
452 kcal
1.892 kJ
22,6 %
Fett
19,9 g
30,6 %
Kohlenhydrate
57,3 g
21,4 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
3,7 g
1,2 %

Wie verbrennst du 452 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mandel Schnitte, enerBiO" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält pro 100 g einen Wert von 452,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Mandel Schnitte, enerBiO", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mandel Schnitte, enerBiO" aus der Kategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mandel Schnitte, enerBiO" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 19,9 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 57,3 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,0 g. Somit besitzt "Mandel Schnitte, enerBiO" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mandel Schnitte, enerBiO" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.09.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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