Mandelmus, Rapunzel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.225
    Kalorien
  • 280,0 g
    Fett
  • 27,5 g
    Kohlenhydr.
  • 115,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.225 kcal
13.502 kJ
161,3 %
Fett
280,0 g
430,8 %
Kohlenhydrate
27,5 g
10,3 %
Eiweiß
115,0 g
157,5 %

Wie verbrennst du 3.225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    964 min
  • Joggen

    Joggen

    307 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    562 min
  • Radfahren

    Radfahren

    843 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mandelmus, Rapunzel" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 645,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Mandelmus, Rapunzel", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Mandelmus, Rapunzel" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mandelmus, Rapunzel" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 56,0 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 5,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 23,0 Gramm. Somit enthält "Mandelmus, Rapunzel" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mandelmus, Rapunzel" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rapunzel. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rapunzel.

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