Mandeln, gemahlen, Atco
186 kcal
1 handvoll
1,7 g
Kohlenhydrate
7,2 g
Eiweiß
15,9 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
186 kcal
777 kJ
777 kJ
Eiweiß
7,2 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Fett
15,9 g
Andere
Salz
< 0,1 g
Zusammensetzung der Kalorien
3,8%
Kohlenhydr.
16%
Eiweiß
80,2%
Fett
Wie verbrennst du 186 Kalorien?

4664
Schritte

56 min
Gehen

18 min
Joggen

49 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner