Mandeln, geröstet mit Öl

653 kcal

Brennwert

5,4 g

Kohlenhydrate

22,6 g

Eiweiß

58 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

653 kcal
2734 kJ

Eiweiß

22,6 g

Kohlenhydrate

5,4 g

Zucker

4,2 g

Ballaststoffe

9,6 g

Fett

58 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

26 mg

Mineralstoffe

Kalzium

291 mg

Zusammensetzung der Kalorien

3,4%

Kohlenhydr.

14,2%

Eiweiß

82,5%

Fett

Wie verbrennst du 653 Kalorien?

16400

Schritte

3 Std. 15 Min.

Gehen

1 Std. 2 Min.

Joggen

2 Std. 51 Min.

Radfahren

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-50 kg

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