Mandeln, geröstet ohne Öl und gesalzen

7 kcal

Brennwert

< 0,1 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

0,7 g

Fett

Stück

Nährwerte

Brennwert

7 kcal
31 kJ

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Zucker

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,2 g

Fett

0,7 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Wasser

< 0,1 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

< 0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

< 0,1 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

0,3 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

3,3 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

< 0,1 mg

Magnesium

3,6 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

6,9 mg

Kalium

9,6 mg

Schwefel

1,9 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

4,8%

Kohlenhydr.

13,6%

Eiweiß

81,6%

Fett

Wie verbrennst du 7 Kalorien?

183

Schritte

2 min

Gehen

1 min

Joggen

2 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

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