Mandeln, geröstet ohne Öl

Brennwert
9 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,1 g
0,3 g
0,8 g
Brennwert
9 kcal
Kohlenhydrate
0,1 g
Eiweiß
0,3 g
Fett
0,8 g

Portion
Stück (1,5 g) handvoll (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
9 kcal
37 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Zucker
0,1 g
Eiweiß
0,3 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,2 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
< 0,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,4 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
3,9 mg
Chlor
0,3 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
4,4 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
8,3 mg
Kalium
11,6 mg
Schwefel
2,3 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
221
Schritte
Gehen
3 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
2 min
Radfahren

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