Mandeln, geröstet ohne Öl

9 kcal

Brennwert

0,1 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

Stück

Nährwerte

Brennwert

9 kcal
37 kJ

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Zucker

0,1 g

Ballaststoffe

0,2 g

Fett

0,8 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

0 g

Wasser

< 0,1 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

< 0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

< 0,1 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

0,4 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

3,9 mg

Chlor

0,3 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

< 0,1 mg

Magnesium

4,4 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

8,3 mg

Kalium

11,5 mg

Schwefel

2,3 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

4,7%

Kohlenhydr.

13,4%

Eiweiß

81,9%

Fett

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

221

Schritte

3 min

Gehen

1 min

Joggen

2 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

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