Mandeln, Seeberger

Brennwert

155 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,4 g

6,0 g

13,3 g

Brennwert

155 kcal

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

6,0 g

Fett

13,3 g

Menge

Portion

handvoll (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

155 kcal

648 kJ

Fett

13,3 g

gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Zucker

1,4 g

Eiweiß

6,0 g

Salz

< 0,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin E

6,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 155 Kalorien?

3.886

Schritte

46 min

Gehen

15 min

Joggen

40 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen