Mandelschnitte, Bleib Gesund (Rossmann)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 177
    Kalorien
  • 9,4 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
177 kcal
741 kJ
8,9 %
Fett
9,4 g
14,5 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
5,6 g
1,9 %

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mandelschnitte, Bleib Gesund (Rossmann)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat pro 100 g einen Energiewert von 442,5 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Mandelschnitte, Bleib Gesund (Rossmann)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mandelschnitte, Bleib Gesund (Rossmann)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsliriegel" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mandelschnitte, Bleib Gesund (Rossmann)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 23,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 37,5 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 13,5 Gramm. Damit hat "Mandelschnitte, Bleib Gesund (Rossmann)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Mandelschnitte, Bleib Gesund (Rossmann)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 11.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.10.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bleib Gesund (Rossmann). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bleib Gesund (Rossmann).

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