Manner Vollkorn Schnitten, Manner

472 kcal

Brennwert

48 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

25,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

472 kcal
1976 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

48 g

Zucker

26,1 g

Ballaststoffe

16,9 g

Fett

25,1 g

Gesättigte Fettsäuren

16,4 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,7%

Kohlenhydr.

4,5%

Eiweiß

51,8%

Fett

Wie verbrennst du 472 Kalorien?

11854

Schritte

2 Std. 21 Min.

Gehen

45 min

Joggen

2 Std. 3 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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