Manzanilla Oliven, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 44
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
44 kcal
185 kJ
2,2 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
7,2 g
120,0 %

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Manzanilla Oliven, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 147,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Manzanilla Oliven, Gartenkrone (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Manzanilla Oliven, Gartenkrone (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Manzanilla Oliven, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 14,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,0 g. Damit enthält "Manzanilla Oliven, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Manzanilla Oliven, Gartenkrone (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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