Manzanilla Oliven grün, entkernt, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 44
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
44 kcal
185 kJ
2,2 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
0,7 g
12,0 %

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Manzanilla Oliven grün, entkernt, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Energiewert von 147,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Manzanilla Oliven grün, entkernt, Tip (Real)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Manzanilla Oliven grün, entkernt, Tip (Real)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Manzanilla Oliven grün, entkernt, Tip (Real)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 15,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,0 g. Damit enthält "Manzanilla Oliven grün, entkernt, Tip (Real)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Manzanilla Oliven grün, entkernt, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 27.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 27.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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