Mao Mix Maoam, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 385
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 82,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
385 kcal
1.612 kJ
19,3 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
82,0 g
30,6 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 385 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mao Mix Maoam, Haribo" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 385,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Mao Mix Maoam, Haribo" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mao Mix Maoam, Haribo" aus der Kategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mao Mix Maoam, Haribo" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 82,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,0 g. Damit besitzt "Mao Mix Maoam, Haribo" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mao Mix Maoam, Haribo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.06.2010 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 03.06.2010 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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