Maple Walnuts Eistüte, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 289
    Kalorien
  • 16,2 g
    Fett
  • 31,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
289 kcal
1.210 kJ
14,4 %
Fett
16,2 g
24,9 %
gesättigte Fettsäuren
9,9 g
45,0 %
Kohlenhydrate
31,5 g
11,8 %
Zucker
23,4 g
46,8 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 289 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Maple Walnuts Eistüte, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 321,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Maple Walnuts Eistüte, Mövenpick", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Maple Walnuts Eistüte, Mövenpick" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Maple Walnuts Eistüte, Mövenpick" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 18,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 35,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,3 g. Somit besitzt "Maple Walnuts Eistüte, Mövenpick" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Maple Walnuts Eistüte, Mövenpick" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mövenpick. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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