Maracuja (Passionsfrucht), frisch

27 kcal

Brennwert

3,8 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiß

0,2 g

Fett

Frucht

Nährwerte

Brennwert

27 kcal
112 kJ

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Zucker

3,8 g

Ballaststoffe

0,6 g

Fett

0,2 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Wasser

32,6 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Vitamin B6

0,2 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

9,6 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

0,2 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

6,8 mg

Chlor

14,8 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,5 mg

Magnesium

0 mg

Mangan

0,2 mg

Phosphor

22,8 mg

Kalium

106,8 mg

Schwefel

7,6 mg

Zink

0,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

74,3%

Kohlenhydr.

18,7%

Eiweiß

7,1%

Fett

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

673

Schritte

8 min

Gehen

3 min

Joggen

7 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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