Maraschinokirschen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 8
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
8 kcal
35 kJ
0,4 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 < 0,1 mg 0,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 2,7 mg 0,3 %

Wie verbrennst du 8 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    2 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    1 min
  • Radfahren

    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Maraschinokirschen" aus der Kalorientabelle Exotische Früchte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 165,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Maraschinokirschen" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Maraschinokirschen" aus der Lebensmittelkategorie "Exotische Früchte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Maraschinokirschen" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 42,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,2 g. Damit hat "Maraschinokirschen" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Maraschinokirschen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Exotische Früchte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 26.10.2008 bearbeitet. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät.

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